novembre 26, 2019

Equi-Sophrologie – Particuliers

Equivalence - Equi-coaching

Que cherchez-vous ?

  • La détente.
  • La sérénité.
  • Développer votre respiration.
  • Gestion du stress.
  • Gestion des émotions.
  • Prendre conscience de son corps.
  • Soulager une douleur.
  • Préparer un évènement futur ou dégrossir un passé.

Quand faire de l’Equi-sophrologie ?

Il n’y a pas de bons ou mauvais moments pour prendre soin de soi. Sous forme d’une séance lorsque vous en ressentez le besoin ou que vous souhaitez vous préparer à un évènement à venir. Ou sur plusieurs séances régulières pour un résultat ancré et un effet sur le long terme.

Comment se déroule la séance ?

Ma formation au coaching me permet en premier lieu de prendre le temps de discuter avec vous, vous écouter, comprendre votre problématique et mettre un objectif de séance clair.

Je partagerai avec vous des outils de coaching afin de vous accompagner au changement et mettrai un protocole en place pour une évolution en toute bienveillance envers vous-même.

Dans un second temps nous ferons des exercices de sophrologie où je laisserai des chevaux graviter autour de vous durant 25 minutes.
Peut-être viendront-ils vers vous, repartiront-ils ? Poser leur tête à un endroit précis de votre corps, juste se coller à vous énergiquement ou sereinement ? …

On ne peut pas savoir à l’avance, seul votre état émotionnel les impactera. Ils savent, grâce à leur justesse d’analyse inégale à l’homme, vous montrer ce qui se passe dans votre corps. Vous pouvez ainsi, comme face à un miroir sans jugement, vous rendre compte de ce que vous renvoyez émotionnellement.

Enfants et Adolescents

Des séances adaptées à leur âge sont mises en place. Pour leur sécurité les chevaux ne sont pas en liberté autour d’eux. Les enfants et les adolescents seront amenés à travailler sur leurs sens, leur respiration, leur concentration, leurs émotions, … et les retranscrire sur le cheval. Comprendre l’animal, décrypter ses signaux, établir un lien de confiance avec lui, partager ses émotions, lui confier notre état, prendre soin de lui, …

Etre accompagné par un animal permet à l’enfant ou l’adolescent de se sentir compris à sa façon, de développer son éveil en quittant son quotidien, cela lui demandera créativité et dépassement de soi.

Equivalence - Equi-coaching

Tarifs

Séance individuelle (adultes, enfants, adolescents) avec un cheval : 70€ pour 1h15
(Tarif réduit pour demandeurs d’emploi, étudiants)

Séance en couple avec un cheval : 110€ pour 1h30
(Tarif réduit pour demandeurs d’emploi, étudiants)

Séance en Famille : 55€ par personne pour 1h30
(Tarif réduit pour demandeurs d’emploi, étudiants)

Séance découverte (groupe scolaire, association, structure d’accueil, …) Minimum 6 Personnes : 25€ par personne pour 1h30

Lieu : Ecuries Claude Vermorel

Chemin de la dîme 69480 Pommiers
À 5 min de Villefranche-sur-Saone et 25 min de Lyon

Grand parking à votre disposition