novembre 26, 2019

Equi-Sophrologie – Entreprise

Pour qui ?
Dirigeants, managers, cadres, responsables d’équipe, salariés, … Individuel ou en équipe

Que cherchez-vous ?

  • Se préparer mentalement à un rendez-vous important.
  • Créer la cohésion et la confiance.
  • Développer un sentiment d’appartenance.
  • Gérer un conflit.
  • Gestion du stress.
  • La sérénité.
  • Le calme.
  • Prévention du burn out.
  • Confiance en soi.

Quand faire de l’Equi-sophrologie ?

Dans un moment stratégique précis ou simplement pour un moment de détente régulier ou ponctuel (entre midi et deux heures, après le travail, lors d’un séminaire ou team-building, …). Le bien-être en entreprise participe activement au développement des performances de la société.

Les avantages de cette solution innovante

  • Sortir des murs de l’entreprise permet de sortir de sa zone de confort pour un impact durable et immédiat sur les participants.
  • Une nouvelle solution de détente et bien-être au travail permet de fidéliser vos équipes et favoriser la cohésion.
  • Mettre en commun une nouvelle activité permet l’échange et le partage sur son expérience afin de fortifier les liens et l’apprentissage de chacun.
  • Augmenter la performance individuelle et collective.

Comment se déroule la séance ?

Ma formation au coaching me permets en premier lieu de prendre le temps de discuter avec vous, vous écouter, comprendre votre problématique et mettre un objectif de séance clair.

Je partagerai avec vous des outils de coaching afin de vous accompagner au changement. Et mettre un protocole en place pour une évolution en toute bienveillance envers vous même.

Dans un second temps nous ferons des exercices de sophrologie ou je laisserai des chevaux graviter autour de vous durant 25 minutes.
Peut-être viendront-ils vers vous, repartirons t-ils ? Poser leur tête à un endroit précis de votre corps, juste se coller à vous énergiquement ou sereinement ? …

On ne peut pas savoir à l’avance, seul votre état émotionnel les impacteront. Ils savent, grâce à leur justesse d’analyse inégale à l’homme, vous montrer ce qui se passe dans votre corps. Vous pouvez ainsi, comme face à un miroir sans jugement, vous rendre compte de ce que vous renvoyez émotionnellement.

Sous quelle forme ?

Séance individuelle avec un cheval : 1h15

Séance en binôme avec un cheval : 1h30

Séance de groupe (Présence de 2 Equicoach si plus de 6 Participants pour la sécurité et le suivi de chacun)
Demi journée, journée entière ou sous forme de stage de plusieurs jours selon l’objectif

Chaque séance se termine par un feed back collectif et individuel afin d’ancrer le positif et mettre en place, dans la vie professionnelle, chaque apprentissage.

Un livret d’accueil est distribué à chacun (information sur le thème de la séance, prise de notes, outil pour le quotidien,…) et un compte rendu sera envoyé par mail au référent pour un suivi d’évolution précis

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Tarifs

Prestations supplémentaires grâce à nos prestataires : Location salle de réunion aux alentours, déjeuner dans un restaurant sur les hauteurs beaujolaises, dégustation de vin aux cuvages du village, …